Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w dniu 28.06.2014 roku do sportowych emocji w Centrum Sportowo-Rekreacyjnym Helios. Z okazji Dnia Ojca każdy tata wraz ze swoją pocieką będzie mógł spróbować swoich sił w czwórboju sprawnościowym z zakresu: pływania, piłki siatkowej, piłki nożnej oraz tenisa ziemnego. Dla wszystkich uczestników organizator przewidział nagrodę niespodziankę.
Konkurencje:
1. Pływalnia:
„Sprawność Pływacka”
Opis:
· wyłowienie 4 przedmiotów z dna basenu – odległość ok. 2 metrów od słupka startowego
· po odłożeniu przedmiotów na murek przy słupku zabranie makaronu i w ułożeniu na piersiach (praca wyłącznie nogami) przepłynięcie 50 m dwójką (makaron pod pachami)
· wygrywa zespół, który wykona zadanie najszybciej
· każdej parze przysługuje 1 start
2. Boisko do piłki siatkowej:
„Sprawność Siatkarska”
a)odbicia przez siatkę
· w dwuosobowych zespołach
· przez 1 min lub do pierwszego upadku piłki na podłoże
· liczenie rozpoczyna się od pierwszego odbicia (osoba rozpoczynająca podanie )
· po upływie czasu ostatnie odbicie jest zaliczane
· wygrywa zespół, który wykona największa liczbę odbić w czasie trwania konkurencji
b) zagrywka do wyznaczonej strefy
· 10 zagrań ( 5 dziecko, 5 ojciec)
· wygrywa zespół, który wykona największą liczbę zagrywek w wyznaczoną strefę
3. Korty tenisowe:
„Sprawność Piłkarska”
a)żonglerka piłką (obowiązuje obuwie)
· żonglowanie piłka 2 x 1 min (1 min dziecko i 1 min ojciec)
· zapisywany jest łączny wynik
· próba odbywa od momentu pierwszego podbicia piłki do jej upadku na podłoże lub upłynięcia czasu testu
· wygrywa zespół, który wykona w wyznaczonym czasie największą liczbę powtórzeń
b) strzały na bramkę do unihokeja
· 10 strzałów z wyznaczonej strefy na bramkę ( 5 dziecko, 5 ojciec)
· wygrywa zespół, który trafi największą liczbę goli
4.Korty tenisowe:
„Sprawność Tenisowa”
a)serwowanie do celu
· 10 serwów z linii do wyznaczonej strefy ( 5 dziecko, 5 ojciec)
· wygrywa zespół, który wykona największą liczbę serwów w wyznaczoną strefę
b)odbijanie piłki przez siatkę
· w dwuosobowych zespołach
· przez 1 min
· liczenie rozpoczyna się od pierwszego odbicia (osoba rozpoczynająca podanie )
· wygrywa zespół, który wykona największa liczbę odbić w czasie trwania konkurencji
Regulamin:
1.Organizatorem zawodów jest GOSIR w Ustroniu Morskim.
2.Zawody odbędą się w dniu 28.06.2013 roku na terenie CSR Helios (zbiórka w holu głównym
o godz. 10:00).
3.Zgłoszenia do zawodów przyjmowane będą do dnia 27.06.2013 roku do godz. 12:00.
4.W zawodach mogą brać udział ojcowie z niepełnoletnim dzieckiem.
5.Wygrywa zespół, który w 7 konkurencjach uzyska największą liczbę punktów.
6.W przypadku identycznej liczby punktów dla miejsc od I do III jako dogrywka zostanie rozegrana jedna partia bowlingu (rzuty wykonuje naprzemian ojciec – dziecko).
7.Każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy medal, natomiast najlepsze 3 zespoły puchary.
8.Organizator zastrzega sobie możliwość odwołanie zawodów w przypadku zgłoszenia się mniejszej liczby zespołów niż 3.
9.Organizator zastrzega sobie możliwość doboru kolejności konkurencji oraz modyfikacji
ich przebiegu przed rozpoczęciem zawodów.
10. W przypadku kwestii spornych decydujący głos ma Organizator zawodów.
11. Przystępując do zawodów uczestnicy w pełni akceptują powyższy regulamin.